Patty Ghiggi
7d ago
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Construindo com Will
7d ago
Você já tinha visto como funciona a aplicação de isolamento térmico? 🤔🏠 Além de deixar a casa com a temperatura perfeita, o processo é extremamente satisfatório de assistir! A espuma expande em segundos e depois é só vir com o corte para o acabamento impecável. Quem aí também ficou com vontade de passar a faca nessa espuma? 🙋♂️✨ Gostou compartilha e vem construir com Will #isolamentotermico #obra #construction construcao #construindocomwill
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Rotina Leve Fit 💚
7d ago
Você olha pra um prato assim e pensa que é “dieta”… mas na real é liberdade. Quando você aprende a montar sua comida, você para de brigar com a fome. Para de descontar tudo na ansiedade. E começa a sentir controle de verdade. Não é sobre comer menos. É sobre comer certo, sem culpa e sem exagero. Esse tipo de refeição te deixa saciado, reduz a vontade de beliscar toda hora e quebra aquele ciclo de compulsão que parece não ter fim. #reeducacaoalimentar #emagrecimento #CodigoDoCorpo
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Alfaaof
7d ago
Disciplina de um Alfa para a Vida A diferença entre os que vencem e os que ficam pelo caminho está em uma única palavra: DISCIPLINA. Motivação é passageira, mas disciplina é o que te leva ao topo. O Alfa não faz só quando sente vontade-ele faz porque precisa ser feito. Ele treina quando está cansado. Ele estuda quando os outros estão distraídos. Ele investe enquanto os fracos gastam. Role o feed, absorva o conhecimento e evolua. O caminho já está traçado. Só falta você agir. #Disciplina #Mental
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Luís Felipe De Souza adiala
7d ago
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Amigo da Motivação
7d ago
Motivacional para o seu Dia!! #motivacional #reflexão
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Rotina Leve Fit 💚
7d ago
☀️ CAFÉ DA MANHÃ Seu dia não começa quando você acorda… começa na primeira escolha que você faz. Quando você ignora o café da manhã ou come qualquer coisa, a fome acumula… e depois vira ansiedade, vontade de doce e exagero. Um café da manhã simples e equilibrado já muda totalmente seu controle ao longo do dia. Não é sobre perfeição. É sobre começar certo. Comenta aqui: você costuma tomar café da manhã ou pular? 👇 Salva esse post pra lembrar amanhã Quer saber mais? Clica no link da bio
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Bananas Cast Oficial
7d ago
No Bananas Cast 🍌🎙️ a gente descobriu a verdade: Segunda-feira não começa… ela invade. Você levanta e o colchão vira abraço tóxico, o relógio humilha e a vontade de sumir vira modo padrão. O pior é quando você finalmente aceita… e aparece a terça . #humorbr #segundafeira #reelsbrasil #memesbr #podcastbr
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